Fréttir

ísl-enskt í þemaspinning

Abba ætlar að spila íslenska tónlist í þemaspinning sem er sungin á ensku. Fullt af flottum lögum sem fólk þekkir og önnur sem flestir halda að sé með erlendum hljómsveitum. Mætum og skemmtum okkur.

Góð byrjun hjá nýjum kennurum

Nýju kennararnir okkar byrja vel. Inga Steinlaug kenndi sinn fyrsta Body Combat tíma á föstudag og stóð sig vel. Hún mun kenna Combat á móti Önnu og Gravity. Gunnar Atli kenndi líka sinn fyrsta spinningtíma

Viðhald!

Við erum alltaf að mála og núna síðast var barnagæslan tekin í gegn. Ef einhver á nettan hornsófa þá vantar okkur einn þangað inn. Tvær konur eru búnar að vera í nokkra daga að taka spinninghjólin í gegn.

Fyrirlestur um rétt mataræði fyrir alla sem eru á námskeiðum á Bjargi.

Davíð Kristinssin næringar og lífsstílsþerapisti verður með fyrirlestur fyrir alla sem eru á námskeiðum á Bjargi kl 20 annað kvöld (fimmtudag). Frítt er inn fyrir þá sem eru á námskeiðum en aðrir borga 1000kr.

Eva jammar

Það er frábær mæting í Body Jammið þessa dagana. Eva kennir í hádeginu í dag og á laugardaginn næsta. Þær skipta þessu með sér núna hún og Gerður. Abba kemur stundum og tekur nokkur spor.

Sálartónlist í þemaspinning

Hansína er búin að finna öll bestu lögin með Sálinni fyrir þemaspinning á morgun. það verður puð og stuð.

Point studio og íþróttaval

Það er góð nýting á sölunum okkar í vetur. fyrir utan 80 tímana sem við erum með í töflunni þá er dansstudió Point með salinn 8x í viku og íþróttaval Grunnskólanna er hér á miðvikudögum með um 40 krakka.

Body Jam í hádeginu

Gerður verður með Body jam í hádeginu á þriðjudögum í vetur. Hún var með fyrsta tímann sl þriðjudag og það mættu 11 dansþyrstar konur. Við ætlum að koma á móts við barnafólkið og bjóðum

Afró alla helgina!

Margir hafa eflaust heyrt trommutaktinn sem hljómaði héðan í gær. Veðrið var svo gott að afró kennarinn fór út með hópinn og trommararnir 3 fylgdu með

Bjargboltinn kl 16:30

Við ákváðum að færa Bjargboltanámskeiðið til kl 16:30 á mánudögum og miðvikudögum. Auðvitað var léleg skráning kl 09:30 á þriðjudögum og fimmtudögum þar sem við erum ekki með barnagæslu