Fréttir

Við drógum út 6 mánaðarkort eftir opnu vikuna. Um 1000 manns skrifuðu nafn sitt í gestabókina og eftirtaldir unnu mánaðarkort: Þorlákur Snær Helgason, Þorgerður Helga Árnadóttir, Ásta Magg., Ásdís Guðmundsdóttir, Indiana Arnardóttir og Alda Ýr Guðmundsdóttir.

Við vitum að það eru margir að stefna á keppni í þrekmeistaranum, einstaklings eða í liði. Brynjar er með æfingar á föstudögum kl 16:00

Það verður áfram frítt í Body Jam á laugardögum. Eva mætir næsta laugardag í banastuði og dansar fullt af skemmtilegum dönsum við flotta tónlist. Þetta eru hörku tímar, sviti og stuð.

Gravity er einstaklega öflugir en einfaldir styrktartímar sem henta öllum. Við mælum með því að byrja líkamsræktina með því að fara á Gravity námskeið. Það er líka fyrir alla

Það var fullt í öllum tímum í gær. Konurnar mættu yfir 40 í konutímann og Body Step og Body Combat tímarnir voru troðfullir og um 20 í spinning.

Abba ætlar að frumflytja Body Vive nr 11 í dag. Body Vive er einstaklega skemmtileg leikfimi sem er hugsuð fyrir byrjendur og þá sem eru aðeins eldri?? Frábær tónlist og skemmtilegar æfingar með lítinn, mjúkan bolta,

Það er opin vika hjá okkur 31. ágúst til 6. september. Þá geta allir, 14 ára og eldri sem ekki eiga kort hjá okkur, æft frítt, prufað tíma og tækjasal, farið í pott og gufu. Ný tímatafla tekur gildi og opnunartími og barnagæslutími lengist.

Við vorum með tilboð til MA, HA og VMA í vor um ódýrari kort. Það tilboð stóð til 1. júní og er því löngu útrunnið. Einhverjir hafa miskilið þetta

Það verður Body Jam á Ráðhústorgi kl 13:00 á laugardaginn, já við verðum með í menningarvökunni. Allt dansáhugafólk er hvatt til að koma og dansa með. Í lok opnu vikunnar koma svo brjálaðir afró dansarar

Við verðum með 6 Les Mills kerfi í gangi í vetur. Ef einhver hefur ekki prófað eitthvað af þeim tímum er tími til kominn. Þessir tímar heita: Body Pump (vinsælasti hóptími í heimi), Body Step, Body Combat, Body Balance, Body Vive og Body Jam.