Fréttir

Það verður Body jam kennaranámskeið í Reykjavík helgina 23., 24. og 25. mars. Það geta allir farið á svona námskeið og þau eru erfið en skemmtileg.

Álagið er mikið á okkar frábæru kennara sem kenna allir frá 8 tímum á viku uppí 20. Við erum búin að lauma inn nýjum kennurum í Gravity og Fit Pilates (Anný) og Hrafnhildur er alltaf að koma meira inn í Body Jammið. Brynjar Helgi Ásgeirsson fór á Gravity Pilates kennaranámskeið og í æfingabúðir til Tryggva spinningkennara.

Miðvikudaginn 14. febrúar verður Borghildur Blöndal með fyrirlestur um rétt mataræði kl. 20:45. Abba kemur með veitingar, fullt af uppskriftum og sýnishorn af ýmsum hollustuvörum.

Æ, setti inn frétt í gær og tímasetningu á tímanum í dag, en sé núna að hún hefur ekki farið inn. það verður Afró tími í dag kl. 14:00 og er hann opinn fyrir alla.