06.01.2011
Við ætlum að blása meira lífi í Body Combat tímann og færum hann yfir á miðvikudaga kl 17:30. CrossFit á mánudögum færist þá upp og byrjar kl 17:15 og spinning kl 18:15.
Einnig er á döfinni að færa spinnig á föstudögum
05.01.2011
Hólmfríður og Jónína ætla að frumflytja nýtt Body Step á morgun, fimmtudag kl 16:30. Ótrúlega skemmtilegir tímar sem við hvetjum
05.01.2011
Við breyttum gæslunni í október því það komu engin börn í gæslu kl 8 á morgnana. Auðvitað fengum við kvartanir þannig að við ætlum að prufa í janúar að byrja fyrr, kl 08:15.
04.01.2011
Síðasti opni Hot Yoga tíminn í bili kl 16:30 er í dag. Opnir tímar verða síðan áfram á þriðjudögum kl 09:45, annan hvern fimmtudag kl 18:00
04.01.2011
Það er löngu fullt og biðlisti inná CrossFit námskeiðið kl 06:15 sem byrjar 10. janúar. Enn er laust kl 08:30. Við erum að skrá á öll önnur námskeið, fullt er á Gravity kl 18:30 en laust á öll önnur námskeið.
02.01.2011
Það var mikið stuð á miðvikudaginn í áramótatímanum. Um 60 manns puðuðu á 4 stöðum í 2 klst. Allir sameinuðust í upphafi og í lokin í skemmtilegri upphitun og sexy teygjum. Takk fyrir frábært líkamsræktarár,
02.01.2011
Það mættu um 70 manns í Gamlárshlaup UFA. Enginn kom til að ganga og er það miður, en mikil hálka gæti hafa spilað þar inní. En hlaupararnir stóðu sig vel og fóru 4 eða 10 km. Rannveig Oddsdóttir
02.01.2011
Eva Reykjalín byrjar að kenna Zumbu í janúar. Látið ykkur hlakka tíl, geggjaðir tímar og Eva er fædd í þetta, latin gella með
30.12.2010
Það verða litlar breytingar á tímatöflunni hjá okkur á nýju ári. Gravity á föstudagsmorgnum dettur út en aðrir tímar halda sér. Opnir Gravitytímar verða áfram á mánudögum og
28.12.2010
Það verður gestakennari í tveimur tímum í dag. Gummi jógakennari kennir Hot Yoga kl 16:30 og allir velkomnir. Takið með ykkur gesti, frír prufutími. Hann ætlar líka að kenna Body Balance
