Nýtt Body Pump
10.12.2010
Anna frumflutti nýtt Body Pump sl þriðjudag. Happdrætti og mánaðarkort og Bjargbuff í verðlaun eins og hinum tímunum þar
Fréttir
Góður árangur á lífsstílsnámskeiðum
10.12.2010
Núna eru öll námskeið komin í hvíld fram á nýtt ár. 14 vikna lífsstílsnámskeiði lauk á mánudag. 13,4 kg var besti árangurinn í kílóum og 45,5 cm. 4 fengu verðlaun fyrir 10% léttingu og 4 fyrir 100% mætingu.
Body Balance á morgun
10.12.2010
Hóffa og Abba ætla að frumflytja nýjan Body Balance á morgun kl 10:30.
Kertaljós og jólastemming. Happdrættisvinningar fyrir þá sem mæta í tímann, Hot Yoga námskeið, mánaðarkort
Jól og áramót á Bjargi
10.12.2010
Jóladagskráin er tilbúin og er hér í hægri stikunni undir jól og áramót. Áramótatíminn verður miðvikudaginn 29. desember.
Hot Yoga á þriðjudögum í desember
04.12.2010
Við ætlum að hafa opnu tímana í Hot Yoga á þriðjudögum í desember, kl 09:45 og 16:30. Sleppum fimmtudögum og sunnudögum þar til á næsta ári.
Æfum frítt í mánuð!
03.12.2010
Þeir sem skrá sig núna á námskeiðin sem byrja í janúar og borga, geta æft frítt fram að námskeiði. Þarna er hægt að krækja sér í frían mánuð.
Frumflutningur í Body Vive og Body Jam
01.12.2010
Abba ætlar að frumflytja Body Vive nr 17 á föstudaginn. Þetta er prógrammið þar sem hún kennir á kennara DVD. Happdrætti, diskóljós og stuð. Eva og Gerður eru tilbúnar með nýtt Body Jam.
Skráning á öll námskeið hefst á miðvikudag!
29.11.2010
Það er mikið spurt um námskeiðin á næsta ári. Þau byrja flest 10. og 11. janúar og við byrjum að skrá á þau næsta miðvikudag, 1. desember. CrossFit, Mömmuleikfimi, Nýjan Lífsstíl, Gravity, Unglingabox og þrek og Hot Yoga.
Svaðalegt Mix á föstudag
24.11.2010
Inga Steinlaug lofar svaðalegum tíma á föstudaginn kl 17:30. Hún mixar saman Body Combat og Body Attack, tvo mjög vinsæla og góða Les Mills tíma.
Gjafakort í jólagjöf
23.11.2010
Hvernig væri að gefa Hot Yoga námskeið í jólagjöf, heitasta gjöfin í ár. 4 vikna námskeið kostar aðeins 13000kr með fullum aðgangi að öllum öðrum tímum, tækjasal og pottum.