Breyting á opnum Hot Yoga timum
13.10.2010
Núna eru Hot Yoga námskeiðin byrjuð og opnu tímarnir eru því á þriðjudögum kl 09:45 og fimmtudögum kl 16:30. Annar hver sunnudagur verður inni, ekki sá næsti,
Fréttir
Æðisleg dekurhelgi
09.10.2010
Það er búið að vera svaka gaman á dekurhelginni okkar og dömulegum dekurdögum. Tryggvi byrjaði í gær með troðfullan spinningtíma og Abba kenndi 35 konum Balance kl 08:15. Bleikir og flottir tímar voru svo seinni partinn, dekurtónlist
5 Hot Yoga tímar á morgun
09.10.2010
Það er gífurlegur áhugi á Hot Yoga og er það vel. Góðir tímar sem koma á óvart og notalegt að vera í hitanum. Við erum með 4 opna tíma á morgun, kl 11:30, 13:00, 14:15 og 15:15.
Dekurhelgi Bjargs/Dömulegir dekurdagar
06.10.2010
Við höfum verið með dekurhelgi í október undanfarin ár. Næsta helgi verður undirlögð í dekri. Það verður frítt í alla tíma á föstudag, laugardag og sunnudag. Allir tímar halda sér en við breytum
Unglingabox og þrek hjá Tryggva
06.10.2010
Tryggvi ætlar að halda áfram með unglingaþrekið fyrir krakka sem er fædd 1998-95. 4 vikna námskeið hefst 11. október og skráning er í gangi. Námskeiðið er tvisvar í viku kl 15:30 og kostar 8000kr.
Cross Fit
06.10.2010
Næstu grunnnámskeið í CrossFit hefjast 18. október. Við ætlum að bjóða uppá námskeið kl 06:15 og 08:30 þrisvar í viku, 4 vikna námskeið.
Það er búin að vera frábær mæting í opnu tímana
Breyting á opnum Gravitytímum
06.10.2010
Þriðjudagar og fimmtudagar verða Hot Yoga dagar í salnum niðri. Við þurfum því að færa opnu Gravitytímana sem voru á þessum dögum
Gravitynámskeiðin að byrja í dag
04.10.2010
Við erum að byrja með Gravitynámskeiðin í dag. Fullt er á seinnipartsnámskeiðin, 3 bekkir lausir kl 08:30 og við frestuðum 06:15 námskeiðinu um viku, þurfum nokkra í viðbót til að byrja.
Meistarar að æfa hér
04.10.2010
Strákarnir í Þór sem tryggðu sér sæti í úrvalsdeildinni hafa verið að lyfta hér á Bjargi sl ár. Við óskum þeim til hamingju
3 Hot Yoga tímar á sunnudaginn
04.10.2010
Dekurhelgi Bjargs verður um næstu helgi og því frítt í alla tíma föstudag, laugardag og sunnudag. Við ætlum að vera með happdrætti í sumum tímum, kertin loga, bleikt þema í danstímunum,