06.05.2011
Zumba tími fimmtudaginn 12. maí fellur niður og verður föstudaginn 13. Kl 17.30 í staðinn.
Rosalegt Zumba party verður laugardaginn 14. maí kl 11 ¿ 12.30 (13)Fylgist með auglýsingum og segið vinum frá.
03.05.2011
Boxercise tíminn á þriðjudögum kl 18:30 er hættur. Það er gott að fylgjast vel með heimasíðunni núna vegna þess að tímataflan breytist
02.05.2011
Birgitta var með nokkrar útistöðvar í hádegistímanum í dag og svo fóru þau út í góða veðrið til að teygja í lokin. Vonandi getum við haft sem
02.05.2011
Body Fit boltanámskeiðið sem átti að byrja í dag fellur niður. Grunnnámskeið í CrossFit hófst í morgun kl 08:30. Útinásmekiðið hjá Elmu og Tryggva hefst á fimmtudaginn og er ennþá pláss á því fyrir áhugasama.
02.05.2011
Það er enn laust í hlaupahópinn hjá Sonju, Óla og Rannveigu. Auðvitað er möguleiki að vera bara 4 eða 6 vikur ef fólk getur ekki klárað 8 vikurnar t.d. vegna ferðalaga. Námskeiðið byrjar 9. maí
27.04.2011
Það eru 25 skráðar á framhaldið í stelpuáskoruninni sem byrjar á morgun kl 18:15 með 30 mínútna spinningtíma og 30 mínútna boltapuði í volgum sal.
Það er að fyllast á Gravitynámskeiðin 4
27.04.2011
Frjálsíþróttafólk á norðurlandi, UFA, UMSE og UMSS hittist á Akureyri um páskana í þriggja daga æfingabúðum. Þau æfðu hér, í höllinni og á vellinum og í Boganum. Björn Margeirsson
20.04.2011
24. apríl, páskadagur, LOKAÐ.
25. apríl, annar í páskum, opið 10-13.
26. apríl, þriðjudagur, opið 6-21, Hot Yoga fellur niður kl. 18:00, en opinn Hot Yoga tími verður kl. 16:30 og heitur BodyBalance kl. 18:30.
20.04.2011
Síðasti dagurinn hjá 6x6x6 hópnum er í dag. Við erum að taka lokamælinguna og árangurinn er glæsilegur. Margar eru á ná 6 kg markinu á 6 vikum og rúmlega það. Áberandi er hversu margir
20.04.2011
Það verða ekki fleiri Hot Yoganámskeið fyrr en í haust. En við ætlum að bjóða uppá opna tíma í maí kl 08:30, 16:30 og 18:00 á þriðjudögum. Sunnudagstíminn verður inni kl 11:00.
