19.05.2011
Síðasti Súperspinning tíminn fyrir sumarfrí verður sunnudaginn 22. maí kl. 10:15. Tryggvi gerir upp veturinn á 90 mínútum. Annars byrjar sumartaflan okkar á sunnudaginn og verður því ekki Hot Yoga tími sunnudaginn 22. maí.
16.05.2011
Sumardagskrá Bjargs byrjar 22. maí. Opnunartíminn styttist um eina klst. á dag nema hann er eins áfram á sunnudögum. Hægt er að skoða töfluna undir tímatafla.
16.05.2011
Vegna óviðráðanlegra orsaka verður bara einn Hot Yogatími á morgun, kl 16:30. Body Balancetíminn verður á sínum stað kl 18:30 og
11.05.2011
Body Balance tíminn á laugardag kl 10:30 fellur niður vegna fjarveru beggja Balance kennaranna.
Það er farið að fækka í þeim tíma
11.05.2011
Til hamingju Ísland, frábært hjá vinum Sjonna. Tryggvi verður með eurovisionþema í spinning á föstudagsmorgninum kl 06:15, fullt af góðum lögum
09.05.2011
Guðrún Arngrímsdóttir IAK einkaþjálfari og tveggja barna móðir ætlar að vera með kerruþrek tvisvar í viku í sumar. Tímarnir eru fyrir nýbakaða foreldra þar sem arkað verður með kerrurnar
06.05.2011
Ísland er að keppa í söngvakeppninni þriðjudaginn 10. maí. Útsending hefst kl 19:00 og því ætlum við að færa Body Balance tímann til kl 17:30 og fellum niður Hot Yoga kl 18:00.
06.05.2011
Zumba tími fimmtudaginn 12. maí fellur niður og verður föstudaginn 13. Kl 17.30 í staðinn.
Rosalegt Zumba party verður laugardaginn 14. maí kl 11 ¿ 12.30 (13)Fylgist með auglýsingum og segið vinum frá.
03.05.2011
Boxercise tíminn á þriðjudögum kl 18:30 er hættur. Það er gott að fylgjast vel með heimasíðunni núna vegna þess að tímataflan breytist
02.05.2011
Það er enn laust í hlaupahópinn hjá Sonju, Óla og Rannveigu. Auðvitað er möguleiki að vera bara 4 eða 6 vikur ef fólk getur ekki klárað 8 vikurnar t.d. vegna ferðalaga. Námskeiðið byrjar 9. maí
