Body Balance kl 19:00 á þriðjudögum
15.04.2009
Við ætlum að færa Body Balance tímann á þriðjudögum fram um hálftíma. Salurinn er laus 18:30 og því óþarfi að bíða til 19:30. Þannig að tíminn verður kl 19:00 næsta þriðjudag.
Fréttir
Góð helgi!
14.04.2009
Það var eins og vanalega frábær mæting hér um páskana. Fólk er duglegt að æfa og þá sérstaklega á Skírdag. Góð mæting var í Body Jam hjá stelpunum og stemmingin geggjuð.
Frábært á fjallinu
07.04.2009
17 manns mættu í gönguna á Rima á sunnudag. Veðrið var æðislegt og færið gott. Fjallið er frekar bratt á köflum og þurfti hópurinn að nota mannbrodda og ísexir en allt gekk vel undir stjórn Halla.
\\
07.04.2009
Gísli Sigurðsson frjálsíþróttaþjálfari hefur æft stíft undanfarið og er komin í fantaform. Hann á uppáhaldsstuttbuxur, rauðar og stórar og fékk áskorun um að leggja þeim og mæta í thights.
Skemmtilegt Body Jam á laugardag
07.04.2009
Eva, Gerður og Abba ætla að kenna uppáhaldsdansana sína úr Body Jamminu næsta laugardag 11. apríl kl 13:00. Eitthvað gamalt sem engin man eftir, skemmtileg lög og frábærar rútínur. Tíminn gæti orðið lengri
Borga og byrja!
03.04.2009
Þegar búið er að auglýsa námskeið og skrá sig og borga, má byrja að æfa. Við viljum benda þeim sem eru að skrá sig á Gravitynámskeiðin sem byrja 20. apríl að borga strax og ná tveimur vikum extra
Rimar á sunnudag!
31.03.2009
Hvernig væri að skella sér í vetrargöngu með Halla og okkur hinum sem æfum á Bjargi? Ferðin á Kaldbak fyrir 3 vikum heppnaðist vel og nú er stefnt á Rima í Svarfaðardal sunnudaginn 5. apríl. Lesið allt
Gravity og Bjargboltanámskeið á döfinni!
29.03.2009
Við ætlum að byrja þrjú Gravitynámskeið fyrir páska, kl 08:30, 16:30 og 19:30, mánudaginn 6. apríl. Hin námskeiðin byrja eftir páska, 20. og 21. apríl. Bjargboltinn hefst þriðjudaginn 14. apríl. Skráning er hafin á öll þessi námskeið.
Páskaopnun
29.03.2009
Fólk er byrjað að plana páskana og því gott að vita hvenær verður opið hjá okkur. Það verður lokað á föstudaginn langa og páskadag. Opið á skírdag og annan í páskum frá kl 10-13. Laugardagurinn verður venjulegur dagur og allir tímar inni.
Dekur og stuð allar helgar!
28.03.2009
það eru margir hópar búnir að koma hér undanfarnar helgar í allavega dansuppákomur, box og aðra leikfimi, pott, nudd og veitingar á eftir. Nú eru páskarnir í vændum