Body Vive
15.01.2011
Síðasti Body Vive tíminn í bili á þriðjudögum kl 16:30 verður næsta þriðjudag. Við ætlum að fórna honum fyrir Zumbuna. Vive
Fréttir
Mixið kl 16:30
13.01.2011
Anna ætlar að kenna LesMills mixið á morgun og verður það kl 16:30 framvegis. Hún ætlar að vera með rokkað Body Pump, föstudagsstemming eins og hún gerist best.
Léttur Hot Yoga tími
13.01.2011
Við ætlum að gera tilraun og bjóða uppá auðveldan Yogatíma á þriðjudögum kl 18:00. Hann er hugsaður fyrir fólk með liðagigt, vefjagigt, lið og bakverki og þá sem ekki ráða við venjulegu
Allt brjálað
10.01.2011
Mörg námskeið voru að byrja í dag. Lífsstílshópurinn á morgnana hefur aldrei verið eins stór, rúmlega 40 manns. Mömmurnar byrjuðu líka í morgun, þar er enn pláss fyrir 5 konur og þá 5 börn með.
Laust í morgunhópa í Gravity og Hot Yoga
10.01.2011
Við frestuðum Gravitynámskeiðunum kl 06:15 og 08:30 um viku svo það er hægt að komast að þar. Frestuðum líka Hot Yoganu kl 08:30 um viku.
Hot Yoga á þriðjudag og sunnudag
10.01.2011
Opnir tímar í Hot Yoga í þessari viku verða á þriðjudag kl 09:45 og sunnudag kl 11. Sunnudagstíminn verður erfiðari. Við höfum boðið íþróttafólki á Akureyri og
Engir tímar í dag
07.01.2011
Það er meira og minna ófært um bæinn og ansi fáir hafa mætt í ræktina í dag, föstudag. Við ætlum því að fella niður alla tíma og barnagæslu en hafa tækjasalinn opinn fram eftir degi. Vonandi lægir og við sjáumst í Ólatíma á laugardagmorgun kl. 9.
Abba kennir jammið
07.01.2011
Það stendur til að báðir Body Jam kennararnir verði fyrir sunnan um helgina á námskeiðum. Því ætlar Abba að grípa tækifærið
Breyting á tímatöflu
06.01.2011
Við ætlum að blása meira lífi í Body Combat tímann og færum hann yfir á miðvikudaga kl 17:30. CrossFit á mánudögum færist þá upp og byrjar kl 17:15 og spinning kl 18:15.
Einnig er á döfinni að færa spinnig á föstudögum
Body Step frumflutningur
05.01.2011
Hólmfríður og Jónína ætla að frumflytja nýtt Body Step á morgun, fimmtudag kl 16:30. Ótrúlega skemmtilegir tímar sem við hvetjum