Þrekmeistarinn
25.10.2005
Þrekmeistarinn verður í höllinni 5. nóvember. Sólrún kallaði áhugasama á æfingu fyrir rúmri viku síðan og það komu 3.
Fréttir
Gaman í hljómsveitarspinning!
24.10.2005
Það var rosa stuð á laugardaginn og gaman hjá þeim sem mættu. Því miður voru allt of margir sem skráðu sig og tóku frá hjól sem þeir mættu svo ekki á.
Partýdagur á laugardag 22. okt.
19.10.2005
Það verður partýdagur hjá okkur næsta laugardag. Nóg að gera frá 9-18. Fyrst verður Ólatími kl. 09:00 um morguninn. Body balance kl. 10:30, lífsstíll og karlapúl kl. 11:30 og Body Jam kl. 13:00.
Gravity námskeið
19.10.2005
Við ætlum að bæta við Gravity námskeiði á morgnana, þannig að fyrra námskeiðið verður kl. 06:15 (ekki 06:20) og svo bætist við annað kl. 06:55.
Fjölmennt á afmælisdeginum!
17.10.2005
16. október fyrir ári síðan opnuðum við nýju aðstöðuna. Hún hefur gjörbreytt öllu hér á Bjargi og fáum við oft að heyra það frá okkar viðskiptavinum.
Breyting á tímatöflu.
15.10.2005
Breytingin er á þriðjudögum: Body Attack færist fram og verður framvegis kl. 16:30 og Body Pumpið færist aftur um 15 mínútur og byrjar því kl. 17:30.
Fullt í alla kynningartímana
14.10.2005
Nú er orðið fullt í 21 tíma í Gravity og voru tímarnir fljótir að fyllast. Þetta er spennandi kerfi og virkilega öflugir tímar.
Árs afmæli, frítt í Gravity
10.10.2005
Sunnudaginn 16. október er ár liðið frá því við opnuðum nýju aðstöðuna. Við ætlum að halda upp á það með því að bjóða uppá 5 fría Gravity tíma á sunnudeginum.
Gaman að lifa!
07.10.2005
Það skemmtilegasta við að reka líkamsrækt er að sjá árangurinn sem fólk nær. Árangur þarf ekki að vera mælanlegur í kílóum, heldur í bættri líðan bæði andlega og líkamlega.
90 manns á fyrirlestri
03.10.2005
Það var góð mæting á fyrirlesturinn hjá Þórhöllu og mikið spurt og spjallað.