Fréttir

Stelpur komið og eigið skemmtilegt kvöld með okkur.  Dans, kósý, heitir pottar, happdrætti og fleira. Allar velkomnar!

Við erum með flottan gestakennara Tanya Dimitrova og áfram höldum við. Góður og kraftmikill Body Vive tími í hádeginu í dag kl 12:10 á Bjargi. Allir velkomnir & sjáumst hress

Það verður fjör hjá okkur í næstu viku ;) Við fáum frábæra heimsókn frá Dívunni Tanya Dimitrova. Tanya er reyndur þjálfari og eigandi Heilsuskólans í Kópavogi. Hún verður með Zumba partý og rifjar upp Body Vive með okkur. Ekki missa af þessu. Mán kl 17:30 - Zumba partý - Tanya og fleiri kennarar Þri kl 12:10 - Body Vive - Tanya Vonandi sjáum við sem flesta, hvort sem þið eruð í sumarfríi eða ekki  

Í næstu viku tökum við úr tímatöflunni Gravity á þriðjudögum kl. 16.30 og Útifjör á fimmtudögum kl.17.30. Aðrir tímar eru áfram inni, höldum áfram að vera dugleg að mæta.

Zumba tímarnir í dag mánudaginn 4.júlí kl 17:30 og á morgun þriðjudaginn 5.júlí kl 12:10 falla niður. Næsti tími miðvikudaginn 6.júlí kl 18:30

Nú er sumarið að ná hápunkti og margir að detta í frí og mætingin í tíma dalar eins og gengur og gerist yfir sumarið. Nokkrir tímar gætu mögulega dottið út eftir þessa viku, sjáum hvernig mætingin verður. Þeir tímar eru:

Vegna óviðráðanlegra aðstæðna (ísland-Ungverjaland) þá fellur súperkeyrslan niður í dag. Bendum á æfingar á töflunni í staðinn :)

Það er lokað hjá okkur á þjóðhátíðardaginn. Allir í skrúðgöngu og andlitsmálun :)

Hot Yoga á þriðjudögum er hættur. Bendum á Hot Yoga á mánudögum, fimmtudögum og sunnudögum ásamt Body Balance á miðvikudögum.

Sumaropnunin tekur gildi nú um helgina og verður á þessa leið: