Fréttir

Gravity er einstaklega öflugir en einfaldir styrktartímar sem henta öllum. Við mælum með því að byrja líkamsræktina með því að fara á Gravity námskeið. Það er líka fyrir alla

Það verður áfram frítt í Body Jam á laugardögum. Eva mætir næsta laugardag í banastuði og dansar fullt af skemmtilegum dönsum við flotta tónlist. Þetta eru hörku tímar, sviti og stuð.

Við vitum að það eru margir að stefna á keppni í þrekmeistaranum, einstaklings eða í liði. Brynjar er með æfingar á föstudögum kl 16:00

Það var fullt í öllum tímum í gær. Konurnar mættu yfir 40 í konutímann og Body Step og Body Combat tímarnir voru troðfullir og um 20 í spinning.

Abba ætlar að frumflytja Body Vive nr 11 í dag. Body Vive er einstaklega skemmtileg leikfimi sem er hugsuð fyrir byrjendur og þá sem eru aðeins eldri?? Frábær tónlist og skemmtilegar æfingar með lítinn, mjúkan bolta,