Fréttir

Það skemmtilegasta við að reka líkamsrækt er að sjá árangurinn sem fólk nær. Árangur þarf ekki að vera mælanlegur í kílóum, heldur í bættri líðan bæði andlega og líkamlega.

Það var góð mæting á fyrirlesturinn hjá Þórhöllu og mikið spurt og spjallað.