08.09.2012
Loksins eru sunnudagstímarnir komnir inn aftur. Tryggvi byrjaði með þessa tíma sl. vetur og þeir slógu rækilega í gegn. Það
er hægt að koma og fara í báða tímana, 45 mín spinning og 30 mín þrekhring eða velja annan hvorn. Spinning kl 10:15 og
þrekið kl 11. Tryggvi mætir með flottan lagalista í spinning að vanda og þrekhringurinn er einfaldur og á færi allra.