15.07.2014
Við erum byrjuð að skrá á næsta FIMM/TVEIR námskeið sem byrjar 13. ágúst. 10 eða 20 vikur eru í boði. Þetta
er fyrir þau sem eru of þung, byrjendur sem lengra komna. Lögð er áhersla á að æfa lágmark 5x í viku og leitast við að fara
eftir bókinni um 5/2 mataræðið. Þeir sem borga núna geta byrjað strax að æfa og græða þannig nokkrar vikur. Getum tekið
fyrstu mælingu strax. Nánar.l