Það er góður hópur búinn að vera á lífsstílsnámskeiðunum
í vetur. Alltaf eru fleiri og fleiri að finna sinn takt í hreyfingu og mataræði. Ákveðinn hópur reynir alltaf við 10% léttingu,
annaðhvort á 8 eða 16 vikum og í vetur hafa ansi margar náð þessu. Gjafakortin munum fjúka út að vanda í dag.
Næstu námskeið hefjast svo um mánaðamótin ágúst/september.
