Við byrjum með námskeið í Gravity Pilates 26. ágúst. Pilates er einstök leikfimi sem allir ættu að kynna sér, hvort sem þeir eru byrjendur eða íþróttamenn í toppformi. Við byrjum með námskeið í Gravity Pilates 26. ágúst. Pilates er einstök leikfimi sem allir ættu að kynna sér, hvort sem þeir eru byrjendur eða íþróttamenn í toppformi. Íþróttafólk þarf að vera vel meðvitað um líkama sinn og vita hver takmörk hans eru og læra að komast aðeins lengra. Bjargboltinn er líka fullur af góðum pilatesæfingum og það námskeið byrjar 26. ágúst.
