03.09.2011
Aðalbjörg og Bryndís Aranarsdóttir eru í Yogakennaranámi og ætla að bjóða uppá þrjá fría tíma á viku í yoga. Tímarnir verða á mánudagkskvöldum kl 20:00, fimmtudagsmorgnum kl 06:10 og í hádeginu kl 12:05 á föstudögum. Aðalbjörg og Bryndís Aranarsdóttir eru í Yogakennaranámi og ætla að bjóða uppá þrjá fría tíma á viku í yoga. Tímarnir verða á mánudagkskvöldum kl 20:00, fimmtudagsmorgnum kl 06:10 og í hádeginu kl 12:05 á föstudögum. Þær kenna í salnum niðri og munu hita hann aðeins upp. Við sköffum dýnur og teppi en gott væri að hafa með sér púða. Öðruvísi en Hot Yogað og etv. aðeins auðveldara, meiri öndun og góð slökun nema í hádegistímanum, þá verður hún styttri. Byrjum mánudaginn 5. september.