Adda Þóra með boltann
Við höfum fært Body Fit boltatímann yfir á fimmtudaga kl 08:15. Hann verður í salnum niðri og við munum hita hann uppí ca 30° sem er gott fyrir boltavinnuna.
Þessir tímar hafa fengið lofsamlega umsögn og hvetjum við alla til að prufa. Við höfum fært Body Fit boltatímann yfir á fimmtudaga kl 08:15. Hann verður í salnum niðri og við munum hita hann uppí ca 30° sem er gott fyrir boltavinnuna.
Þessir tímar hafa fengið lofsamlega umsögn og hvetjum við alla til að prufa. Þarna er virkilega tekið á djúpu kvið og bakvöðvunum, unnið mað jafnvægið og samhæfingu.
