Body Balance frumflutningur

Body Balance númer 63 verður frumfluttur í dag kl. 17:30.  Hóffa og Abba kenna báðar og eru allir velkomnir í tímann.  Góðar sveiflur í Tai Chi, opnun, styrkur og liðleiki tekur síðan völdin og tónlistin stjórnar ferðinni.  Slökun á eftir.