Hóffa, Hulda, Abba og Anný kenna
Það verður opinn kynningartími á Bjargboltanum sunnudaginn 21. september kl 10:30. En nýtt námskeið byrjar 23. september og er kennt tvisvar í viku á þriðjudögum og fimmtudögum. Það verður opinn kynningartími á Bjargboltanum sunnudaginn 21. september kl 10:30. En nýtt námskeið byrjar 23. september og er kennt tvisvar í viku á þriðjudögum og fimmtudögum. Erum að vinna í því að finna stað fyrir opinn tíma svo fleiri geti kynnst þessum frábæru æfingum. Uppistaðan er Pilates á litlum og stórum bolta, notum lóðin til að auka erfiðleikann og flestar æfingarnar hafa 3 stig, auðvelt, erfiðara erfiðast. Hvetjum fólk til að mæta.
