14.02.2013
Annan hvern fimmtudag kl 18:30 er byrjendatími í Hot Yoga. Abba kennir í dag og fer mjög rólega og tekur engar erfiðar stöður. Hentar vel
fyrir þau sem eru með vefjagigt, einhver mein, eru í þyngri kantinum eða finnst venjulegu Hot Yoga tímarnir of erfiðir. Hot Yoga er krefjandi en munið
að fara að ykkar mörkum, hver og einn gerir eins vel og hægt er. Það er allt í lagi að stoppa stundum, leggjast og jafna sig.