Við erum með 7 spinningtíma á viku og gjarnan fullt í þá alla. Hjólin eru oftast um 35 og eru í stöðugu viðhaldi. Við kappkostum að hafa þau í lagi þannig að allir séu ánægðir. Við erum með 7 spinningtíma á viku og gjarnan fullt í þá alla. Hjólin eru oftast um 35 og eru í stöðugu viðhaldi. Við kappkostum að hafa þau í lagi þannig að allir séu ánægðir. Spinning er frábær þjálfunarleið sem hentar öllum. Gott fyrir byrjendur, setjast frekar aftarlega og hjóla bara eins og hentar, fylgjast með og sjá til hvort þið leggið í að fylgja kennaranum í öllu. Vanir gera það og djöfla sér út.
