Fara í efni
Um Bjarg
Bjarg líkamsrækt
Dekur og djamm
Tækjasalur
Starfsmenn
Samstarfsaðilar
Fréttir
Stjórn Bjargs
Námskeið
Næstu námskeið
Leikfimi fyrir 60 ára og eldri.
Dekur 50+
Styrkur og liðleiki
Heilsugrunnur framhald
Karlayoga
Hjólanámskeið
Sterkur
Tímarnir
Æfing dagsins
Opnu tímarnir
B-FIT styrkur
Body Balance
Laugardagslæti
Dansfitness
Bjarg Fit
Lita spinning
Hjól & Styrkur
Tímatafla
Verðskrá
Verðskrá 2024
Þrekkort
Tækjakort
Einkaþjálfun
Einkaþjálfun á Bjargi
Birna Baldursdóttir
Gísli Sigurðsson
Páll Hólm Sigurðarson
Helena Ósk Hilmarsdóttir
Frístundastyrkur
Opnunartími
Kaupa kort
Leita
Forsíða
/
Um Bjarg
/
Fréttir
/
6x6x6 áskorun fyrir karla hefst eftir tvo daga.
6x6x6 áskorun fyrir karla hefst eftir tvo daga.
17.01.2012
Þetta er námskeiðið fyrir þá sem vilja bæta formið, laga útlínurnar og léttast um 6 kg. Frábær blanda af æfingum sem hentar körlum á öllum aldri sem treysta sér til að æfa 6x í viku. Nokkur laus pláss fyrir áhugasama stráka.
Til baka
Valmynd
Bjarg líkamsrækt
Dekur og djamm
Tækjasalur
Starfsmenn
Samstarfsaðilar
Fréttir
Stjórn Bjargs
Facebook
Instagram