nammiskammtur dagsins
Áskorun fyrir stelpur á öllum aldri. 6 vikur, 6 æfingar í viku og 6 kg í burtu fyrir páska. Ef það næst eru 6 vikna kort í verðlaun.
Við erum með karlakeppni í gangi og nú er komið að stelpunum. Tækjasalurinn 2x Áskorun fyrir stelpur á öllum aldri. 6 vikur, 6 æfingar í viku og 6 kg í burtu fyrir páska. Ef það næst eru 6 vikna kort í verðlaun.
Við erum með karlakeppni í gangi og nú er komið að stelpunum. Tækjasalurinn 2x í viku á mánudögum og miðvikudögum en þátttakendur fá sendar æfingaáætlanir í tölvupósti fyrir hvorn dag í tækjasal. HotYoga, á þriðjudögum kl.8:30 eða 16:30. Boltaþrek í heitum sal annan hvern fimmtudag kl.18:00 og spinning og kviðæfingar á móti annan hvern fimmtudag kl.18:15. Á föstudögum er val um BodyAttack eða BodyVive, báðir tímarnir eru kl.16:30. Laugardagar eru svo dansdagar, Zumba og/eða BodyJam kl.14:00. Hvíldardagur á sunnudögum. Byrjum miðvikudaginn 9. mars og klárum fyrir páska, 23.000 kr. og pláss fyrir 25 stelpur