Fréttir

Hóffa, Jóna og Eva frumflytja nýtt Body Step á morgun kl 17:30. Fullt af skemmtilegum sporum og góðri tónlist, þol og styrkur.

Abba ætlar að frumflytja Body Vive 16 í dag, föstudag. Hún mun líka kenna það næsta þriðjudag. Fullt af nýjum æfingum, skemmtilegum að vanda og frábær tónlist.

Inga Steinlaug lofar miklu fjöri og skemmtilegu mixi af BodyCombat og BodyAttack kl. 17:30 á föstudag. Hvetjum alla til að mæta.

Það var fullt útúr dyrum alla helgina hjá okkur. Um 440 manns komu bara í tímana sem voru í boði föstudag, laugardag og sunnudag.

Það þarf að skrá sig í opna tíma í Gravity og Hot Yoga. Þetta eru vinsælir tímar og því mjög bagalegt þegar fólk skráir sig og mætir svo ekki og lætur ekki vita. Við erum þá búin að neita fjölmörgum

Við höfum boðið uppá litla handklæðableðla fyrir þá sem svitna mikið. Handklæðunum hefur fækkað ansi fljótt og eflaust eru einhverjir

Núna eru Hot Yoga námskeiðin byrjuð og opnu tímarnir eru því á þriðjudögum kl 09:45 og fimmtudögum kl 16:30. Annar hver sunnudagur verður inni, ekki sá næsti,

Það er búið að vera svaka gaman á dekurhelginni okkar og dömulegum dekurdögum. Tryggvi byrjaði í gær með troðfullan spinningtíma og Abba kenndi 35 konum Balance kl 08:15. Bleikir og flottir tímar voru svo seinni partinn, dekurtónlist

Það er gífurlegur áhugi á Hot Yoga og er það vel. Góðir tímar sem koma á óvart og notalegt að vera í hitanum. Við erum með 4 opna tíma á morgun, kl 11:30, 13:00, 14:15 og 15:15.

Við höfum verið með dekurhelgi í október undanfarin ár. Næsta helgi verður undirlögð í dekri. Það verður frítt í alla tíma á föstudag, laugardag og sunnudag. Allir tímar halda sér en við breytum