26.09.2013
Það er hægt að byrja hvenær sem á námskeiðinu Nýtt útlit. Núna er pláss í öllum hópum, kl. 8:15, 16:30
og 17:30(18:30, 17:15). Það má fara á milli hópa og föstu tímarnir eru 11. Þrektímar í salnum uppi (Gravitybekkir), heitir
þrektímar niðri og spinning á efri hæð. Innifalið í námskeiðinu er vikuleg fræðsla í netpósti, frjáls
mæting í tækjasal, Hot yoga og Body Balance, vigtun og mælingar. Abba og Óli sjá um flesta tímana.